Os exames que revelam a saúde real do seu corpo
400 mil brasileiros morrem por ano de doenças cardiovasculares, 80% evitáveis. Descubra como a Lp(a) pode revelar seu risco oculto de infarto e AVC.
Os níveis de NAD+ declinam com a idade, afetando energia e longevidade celular. Descubra o que estudos recentes mostram sobre NMN, NR e se vale a pena suplementar.
Sarcopenia afeta até 50% dos idosos acima de 80 anos. Descubra como prevenir e reverter a perda muscular com treino de força, nutrição e suplementação.
Conheça os 8 biomarcadores de longevidade que cientistas usam para medir idade biológica. Saiba o que cada exame revela e como otimizá-los para viver mais.
Exercício para longevidade: descubra os 4 pilares cientificamente comprovados (força, Zone 2, HIIT e mobilidade) que aumentam sua expectativa de vida.
Descubra como os agonistas de GLP-1 vão além do emagrecimento. Conheça os benefícios cardiovasculares, neuroprotetores e metabólicos comprovados pela ciência.
Descubra por que sua idade cronológica não conta a história completa. Veja como exames de sangue revelam a idade real dos seus órgãos e como rejuvenescer.
Descubra como os relógios epigenéticos medem sua idade biológica através da metilação do DNA e o que a ciência recente diz sobre reverter o envelhecimento.
Descubra como a resistência à insulina acelera o envelhecimento e antecede o diabetes. Aprenda a identificar nos exames e reverter com mudanças simples.
29,6% dos brasileiros têm síndrome metabólica. Descubra os 5 critérios diagnósticos, quais exames revelam seu risco e como reverter essa condição silenciosa.
Descubra como a inflamação silenciosa acelera o envelhecimento e como detectá-la com biomarcadores como PCR e ferritina. Guia completo com valores de referência.
