Da resistência à insulina às soluções: entenda e otimize seu metabolismo
Descubra como a resistência à insulina acelera o envelhecimento e antecede o diabetes. Aprenda a identificar nos exames e reverter com mudanças simples.
29,6% dos brasileiros têm síndrome metabólica. Descubra os 5 critérios diagnósticos, quais exames revelam seu risco e como reverter essa condição silenciosa.
Descubra o que a ciência diz sobre jejum intermitente: protocolos 16:8 e 5:2, benefícios metabólicos comprovados, contraindicações e como monitorar seus resultados.
Descubra como os agonistas de GLP-1 vão além do emagrecimento. Conheça os benefícios cardiovasculares, neuroprotetores e metabólicos comprovados pela ciência.
